Hace tiempo me preguntaron: “Raquel, qué piensas de los sueños? Les das importancia?”. Claro que sí! Para mí, los sueños son una forma de recibir mensajes de nuestro subconsciente, el Yo Superior y también de nuestros Guías Espirituales, pero sobre todas las cosas, son el acceso más fácil que tenemos a nuestra multidimensionalidad.
Desde que recuerdo, siempre he tenido sueños muy vívidos, y usualmente me es fácil recordarlos con mucho detalle, pero apenas hace un par de años empecé realmente a tener un registro de mis sueños en un diario dedicado a ello. Lo había intentado mucho tiempo atrás, pero no fui consistente, sin embargo, ya llevo varios años llevado un registro bastante importante.
Te voy a ser sincera, no lo hago absolutamente todos los días porque a veces me olvido, sin embargo, es recomendable escribir todos los días en tu diario de sueños, incluso si no te acuerdas de lo que soñaste! Y quizás te preguntes por qué.
A lo mejor eres de esas personas que dice: “yo nunca sueño” o “nunca me acuerdo de mis sueños, debe ser que no soñé nada”. Pues, déjame decirte que todxs soñamos siempre, solo que es bastante común que muchas personas olviden sueños con facilidad. Llevar un diario de sueños te ayuda a mejorar tu capacidad de recordarlos cada vez con más frecuencia y más detalles.
Lo ideal es escribir al despertar, que es cuando el recuerdo está más fresco, pero me ha pasado que el recuerdo me llega mucho más tarde! Esta actividad también te ayuda a empezar el día sin mirar el celular. Además, recordar los sueños es muy útil si te interesa tener sueños lúcidos y practicar estar consciente dentro de tus sueños.
Otro beneficio de llevar un diario de sueños es empezar a comprender los mensajes que recibes en ellos. El simbolismo de los sueños puede ser muy obvio, pero muchas veces es bastante críptico y cuesta entenderlo. Si no lo anotamos, lo podemos olvidar, pero si lo escribimos, puede que más adelante logremos comprenderlo!
A lo largo de los años que llevo realizando esta práctica, he descubierto ciertos patrones en mis sueños que me indican cierta información o que algo se está moviendo en mi subconsciente. Hay una historia que siempre cuento y es que, cada tanto sueño con una estación de subte, donde tengo que salir por una puerta X, pero siempre me equivocaba y salía por la puerta incorrecta.
Un día, soñé que estaba en la misma estación de siempre y estaba muy consciente dentro del sueño que debía prestar mucha atención para salir por la puerta correcta y, por fin, lo logré. Al despertarme y analizarlo, me di cuenta de que, en mi vida 3D, acababa de tomar una decisión y sentí que este sueño me estaba confirmando que tomé la decisión acertada.
Tú también puedes descubrir este tipo de patrones en tus sueños y encontrar muchísima información que te pueda ayudar a comprender mejor algunas situaciones que se van moviendo en diferentes niveles de tu vida, desde lo cotidiano, hasta lo más sutil.
Y tú, eres de lxs que dice “yo nunca sueño” o, como yo, de lxs que casi siempre recuerda de lo que soñó? Cuéntame en las redes sociales y sigamos conversando de este tema tan interesante.