El miedo nos aleja de nuestro propósito

Unas semanas antes de lanzar Cosmica, se me metió esta frase en la cabeza y no paraba de pensar en esto. Hoy, a poco tiempo de lanzar el sitio web, siento que es oportuno volver a compartirlo: «El miedo nos aleja de nuestro propósito».

Sinceramente, no sé si es una frase que escuché o leí antes, o si es una idea que vino a mí y ya, pero sí estoy segura de que es real. Muchas veces, el miedo se encarga de hacernos dudar de nosotrxs mismxs y nos hace actuar de una forma “más segura” o “menos arriesgada”, y esto nos lleva cada vez más lejos de lo que realmente nos hace felices. Te habías dado cuenta de esto?

Cuántas veces hemos tomado las mismas decisiones una y otra vez, quizás sin ser conscientes de que estamos repitiendo incesantemente un patrón que solo nos lleva a obtener los mismos resultados que no nos satisfacen? Cuántas veces tomamos estas decisiones porque tenemos miedo de cambiar y de hacer algo diferente?

Hoy sé que el miedo siempre encuentra la forma de aparecer, pero también sé que yo lo voy a reconocer y que siempre encontraré una forma de enfrentarlo.

Si te estás sintiendo estancadx, atrapadx o paralizadx por el miedo y quisieras reconocerlo, te recomiendo que practiques la meditación. Hay muchos tipos de meditación para todos los gustos, busca alguno que se adapte a lo que a ti te gusta y empieza!

La meditación me ha ayudado a escuchar mis pensamientos, a darme cuenta de cómo me hablo a mí misma, a entender un poco mejor a lxs demás, a ser un poco más consciente de mis actos, a reconocer mis creencias limitantes, pero sobre todo, a reconocer el miedo cuando aparece y empezar a enfrentarlo.

Espero que este mensaje llegue a quien lo esté necesitando, por eso te pido que si crees que alguien que conoces necesita leer esto, me ayudes a compartirlo para que le llegue a esa y a todas las personas que este mensaje pueda ayudar. Gracias.